生命の貯蓄体操

丹田呼吸法で、ゆったり、からだを伸ばし、全身の筋肉や、
関節を整える体操です。

活動日：金曜日　１部：午前９時５０分～１０時５０分　　　　　　　　　２部：午前１１時～正午
活動場所：アクロス
問い合わせ先：植村さん【080-1418-8499】

アクロスで活動するさまざまな団体をご紹介いたします。

スポーツ
音楽
絵画
演芸

健康
語学
子育て
自然・野外活動

写真
書道
生活
創作

パソコン
舞踊・ダンス
 文学・文芸
ボランティア

スポーツ

NPO法人新極真カラテ大東

3才～小6のジュニアと中学生以上の一般部で
明るく楽しく強さを求めて練習中。

活動日：火・木曜日
　　　　　ジュニア　１８時４５分～１９時４５分
　　　　　一　般　　２０時～２１時１５分
活動場所：アクロス
問い合わせ先：村上さん【080-2501-7805】

けん玉サークル　たこやき一丁

けん玉が好きな人なら誰でも参加できます。
いろいろな技にチャレンジしてみませんか？参加費：１人３００円。

活動日：月１回　第３火曜日　１８時３０分～２１時３０分
参加場所：アクロス
問い合わせ先：舘本さん【090-9167-8292】

住道太極拳クラブ

武術太極拳を初心者～熟練者まで
楽しく練習しています。無料体験できます。

活動日：月曜日は午後
　　　　　火・水曜日は午前、午後
活動場所：アクロス、市民会館
問い合わせ先：武隈さん【090-4495-1889】

太極拳サークル　アクロス

健康増進に最適な太極拳です。年齢性別に関係なく、
基本に沿って楽しく活動しています。

活動日：月３回　木曜日　午前１０時～１１時３０分
　　　　　月１回　火曜日　午前１０時～１１時３０分
活動場所：アクロス
問い合わせ先：濱田さん【072-871-8179】

大東拳友会

フルコンタクト空手の練習仲間を募集しています。
年齢高校生以上、流派経験不問です。※道場ではありません。

活動日：水曜日　１９時～２１時３０分
活動場所：アクロス
問い合わせ先：塚本さん【080-9749-6156】

伝統太極拳研究会・宇宙

伝統的な中国武術である楊式・陣式太極拳を、
ゆったりとしたペースで楽しんでいます。

活動日：土曜日　１４時～１６時
活動場所：アクロス
問い合わせ先：徳田さん【090-2708-0182】

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音楽

ギターサークル弦輝

やさしい曲のアンサンブルを楽しむ。
年１回はコンサート開催。対象は女性のみ。

活動日：第１・３火曜日　１９時～２０時３０分
活動場所：文化情報センターDIC21
問い合わせ先：大泉さん【072-875-1665】

口笛カフェ

基本は全く吹けない方が対象です。
それぞれのレベルに合わせて丁寧に指導します。

活動日：第２日曜日、月曜日（午後）
　開催日時が不安定なので、詳しくはお問い合わせください。
活動場所：基本はアクロス
問い合わせ先：萱野さん【090-2014-6970】

ゴスペルクワイアRIKKA-ROCCA

平日夜のレッスンで、楽しくゴスペルを歌いませんか？
歌が好きならどなたでも大歓迎です！楽譜が読めなくても大丈夫。
見学・体験希望など、お気軽にお問い合わせください。

活動日：月２回(主に火曜日)　１９時～２０時３０分
活動場所：文化情報センターDIC21
会費：２,０００円／1回（楽譜代などの雑費は別途実費）
問い合わせ先：岩下さん【090-2358-5875】

大東ハーモニカクラブ

現在１０名、男性４名、女性６名、先生の御指導有り。
平均年齢７４歳、見学も有りです。

活動日：毎月　第１・３水曜日　１８時～２０時
活動場所：DIC２１
問い合わせ先：池元さん【072-874-2353】

プチミュー合唱団

社会情勢を考慮して、いつもより歌の練習を手短に、プラスα楽しい活動を作ってます。（キラキラ・児童部・大人部に分けて練習）

活動日：月２回
活動場所：DIC21
問い合わせ先：高田さん【090-9878-6228】

ベル・奏音（かおん）

みんなで奏でる楽しさと、ちょっとの緊張が元気の素。
年数回、高齢者施設で演奏しています。

活動日：第１・３・４月曜日　９時３０分～１１時３０分
活動場所：アクロス
問い合わせ先：瀬波さん【072-875-1251】

MUSICサークル　ピアノフォルテ

お好きな曲を１曲とみんなで小物楽器を使ってアンサンブルをするサークル。
お友達同士のご参加も大歓迎です！

活動日：不定期（皆さんの都合に合わせて月１回）
活動場所：主に文化情報センターDIC21
問い合わせ先：市川さん【090-2195-1955】

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語学

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写真

写真くらぶ　未来

全日写連盟傘下の写真クラブです。写真好き募集中！！
初心者も大歓迎です。よろしく！！

活動日：第２・４　土曜日
活動施設：アクロス
　撮影場所：大阪近郊
問い合わせ先：平井さん【072-868-5338】

だいとう写遊会

写真の愛好家集まれ！毎月のアドバイザーを
交えての講評会を開催。撮影会、展示会を行う。

活動日：第４日曜日　１３時３０分～１６時３０分
活動場所：サーティホール２階（公民館）
問い合わせ先：松原さん【072-876-1228】

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絵画

ぞう絵手紙サークル

油彩以外のいろんな画材で描くことができます。みんなで楽しく活動しています。

活動日：第４火曜日　９時～正午
活動場所：アクロス
問い合わせ先：一ノ谷さん【090－4034－4313】

似顔絵塾

ご自分の描きたいお顔を、先生の丁寧な指導のもと
和気あいあいと楽しく描いています。

活動日：月１回　日曜日
活動場所：アクロス
問い合わせ先：萱野さん【090-2014-6970】

日本画サークル

現在会員は５名。心地良い時間の教室です。
講師は中堅日本画家・島田直季先生です。

活動日：第２・４水曜日　１０時～正午
活動場所：アクロス
問い合わせ先：藤原さん【072-874-3753】

ぴいす絵手紙教室

絵手紙は「自由に」がモットー。マイペースで、ゆったりした時間をすごしませんか？

活動日：第４水曜日　１３時～１５時
活動場所：アクロス
問い合わせ先：林さん【080-3763-3686】

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書道

子ども書道

小学生を中心に、心から書くことが楽しいと思える活動をしています。
段級位取得可。

活動日：土曜日　午後
活動場所：アクロス
問い合わせ先：池堂さん【080-3138-0497】

書明会　書道サークル

書道を楽しみませんか。小学生から一般の方まで
丁寧に指導します。無料体験教室あり。

活動日：木曜日　１８時～２１時３０分
活動場所：アクロス
問い合わせ先：村﨑さん【090-1020-2361】

手書きの書を楽しむ会

４歳以上の老若男女を対象に上品で美しい字の習得を目標に活動中。
見学・体験大歓迎。

活動日：月曜日　１４時～２０時　水曜日　１５時～１７時
　　　　　土曜日　１０時３０分～１７時
活動場所：アクロス
問い合わせ先：畑さん【090-6908-3798】

筆ペン・ボールペンの会

筆ペンとボールペンと実用書道の練習ができます。
初心者の方、大歓迎です。

活動日：第１・３月曜日　１３時～１５時、１５時～１７時
　　　　第２・４木曜日　１０時～正午、１３時～１５時　
活動場所：アクロス
問い合わせ先：木村さん【090-3845-0816】

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健康

グリーンスメル

アロマの基礎知識と精油の作用を学び、毎回、生活に役立つ香りのクラフトを作ります。

活動日：第３土曜日　１４時～
活動場所：アクロス
問い合わせ先：吉岡さん【090-6902-7996】

ミキティー・ストレッチ体操

ストレッチを中心に関節や筋肉を動かし、
肩こりや腰痛の予防になるような体操をします。

活動日：月４回　金曜日　午前１０時～
活動場所：アクロス
問い合わせ先：杉本さん【072-879-3475／090-9886-6549】

yu yoga

アロマに包まれながらヨガを行うクラスです。

活動日：月３回　土曜日
　　　　９時３０分～１０時３０分（リフレッシュヨガ）
　　　　１０時４５分～１１時４５分（パワーヨガ）
活動場所：アクロス
問い合わせ先：田中さん【090-4303-7986】

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子育て

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生活

大阪友の会　大東もより

「家庭は簡素に社会は豊富に」を合言葉に
健全な家庭生活を目指して学び合っています。

活動日：木曜日　他
活動場所：アクロス　他
問い合わせ先：二俣さん【072-870-7666】

男性介護者の集い　陽だまりサロン

在宅で介護している男性が月に１度集い情報交換や
交流をはかる場で、自由に参加いただけます。

活動日：第２月曜日　１３時～１５時
活動場所：アクロス
問い合わせ先：吉原さん【072-874-2219】

ふこの将棋倶楽部

いつでもだれでも自由に指せる「将棋広場」
市内５ヶ所で開催。近くの広場にどうぞ。

活動日：①土曜日　午前・午後
　　　　　②日曜日　午前・午後
　　　　　③第１・３・５水曜日　１５時～１７時
活動場所：①来ぶらり四条・東諸福地域交流センター
　　　　　　②来ぶらり南郷・アクロス
　　　　　　③いいもりぷらざ
問い合わせ先：富田さん【090-2044-4955】

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パソコン

アップルマム　パソコンサークル

超初心者大歓迎！！文章作成、表作成、小物作り
にもチャレンジし気楽に習得できます。

活動日：月２回　日曜日　９時～正午
活動場所：アクロス
問い合わせ先：奥村さん【090-1480-8588】

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舞踊・ダンス

アクロス・フラ・フレンド

幅広い年齢層で初心者の方でも楽しく
心も身体もリフレッシュ出来るフラクラブです。

活動日：第２・４日曜日　１３時～１４時３０分
活動場所：アクロス、市民体育館
問い合わせ先：中川さん【090-4643-9285】

野崎小唄踊り普及会

前半舞踊。後半手話ソング。
舞踊＆手話ソング＆ギターサークルとのコラボを発表中。

活動日：第１・３月曜日（基本）
　１３時３０分～舞踊　１５時３０分～手話ソング
活動場所：アクロス
問い合わせ先：花園さん【090-2704-5733】

ハーラウ・カ・リコ・プア・オ・カラニアーケア

初心者よりゆっくり丁寧にレッスン致します。
ハワイの音楽で心もリラックスしましょう。

活動日：木曜日
　１３時１５分～・１４時４５分～（１時間１５分）
活動場所：アクロス
問い合わせ先：東村さん【090-7342-2383】

プメハナ住道

夜のフラダンス教室、初歩の方大歓迎で
３０代から７０代まで楽しく踊っています。８０代でも。

活動日：火曜日　１９時～２０時１５分
活動場所：アクロス　多目的室が多いです。
問い合わせ先：東村さん【090-7342-2383】

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文学・文芸

河内源氏の会

源氏物語の原文をゆっくり楽しく勉強しています。

活動日：第１・第３・第５月曜日　１４時～１６時
活動場所：アクロス
問い合わせ先：安原さん【072-872-6846】

古典サークル

今回は「枕草子」を楽しんでいます。
古文の基礎知識は必要ありません。お気軽にどうぞ。

活動日：第１水曜日　１４時３０分～１６時
活動場所：アクロス
問い合わせ先：安原さん【072-872-6846】

「史記」入門講座

乱世の中で輝いた武将たちの息
その歴史と文学のロマンを井上泰山教授と紐解く

活動日：第３水曜日　１４時～１５時３０分
活動場所：アクロス
問い合わせ先：矢代さん【090-3874-0873】

大東市民俳句会

季節を楽しむ俳句。
自分の身近なことを五七五で表現しませんか？

活動日：第２日曜日（１月、８月は第３土曜日）
活動場所：アクロス
問い合わせ先：佐藤さん【072-872-7272】

俳画クラブ　むつみ

季節を楽しむ俳句と画で遊んでみませんか。

活動日：第２・４火曜日　１３時～１６時
活動場所：アクロス
問い合わせ先：佐藤さん【072-872-7272】

朗読　“藍の風”

子どもから大人まで読み聞かせを中心とした朗読サークルです。

活動日：月末の月曜日　１９時～２１時
活動場所：アクロス
問い合わせ先：宮本さん【099-6329-8856】

演芸

クラウンサークル　ちゃいるどofすまいる

道化師のサークルです。失敗を笑いに変えるワザで
意外とお茶目な自分を見つけてみませんか？

活動日：第１・３木曜日　１９時３０分～２１時頃
活動場所：アクロス　多目的室が多いです。
問い合わせ先：久森さん（クラウンじゅりー）【090-9865-6708】

殺陣道サークル

テレビや映画でおなじみのサムライアクション！美容健康のためにも、おすすめです。アクロスで月2回ほど練習しています。一度見学にいらっしゃいませんか？

詳しくは【殺陣道サークルHP】をご覧ください。

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自然・野外活動

大東市山岳連盟

素晴らしい自然の中で楽しい野外活動をしています。
健康増進や仲間との交流にどうぞ！

活動日：第１日曜日（１月・５月は第２日曜日）　他
参加場所：要問合
問い合わせ先：横山さん【072-871-8739】

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創作

アトリエケイズ

アクリル絵の具を使ってステンシル、
シルクスクリーン等で布地、木工品に絵つけします。

活動日：不定期（月１回）
　　　　　金曜日１４時～１６時３０分
活動場所：アクロス
問い合わせ先：辻さん【090-5014-9270】

パッチワークサークル Chieko

日々の暮らしの中にパッチワークを取り入れてみませんか。小物のバッグ等楽しくおしゃべりしながら作っています。

活動日：第２・４金曜日　１３時～１５時
活動場所：アクロス
問い合わせ先：西村さん【072-876-7631】

パッチワークサークル虹

日々の生活に密着した小物を毎回楽しく製作しています。持っているだけで楽しくなってくるバッグやポーチが出来上がります。

活動日：第１・３水曜日　１９時～２１時
活動場所：アクロス
問い合わせ先：西村さん【090-5672-5878】

夢遊

繊細で美しいタティングレースで身近な小物やアクセサリーを作ります。

活動日：水曜日　１３時～１６時
活動場所：アクロス
問い合わせ先：薄井（うすい）さん【090-4275-5936】

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